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ＡＺ緩解痔瘡的天然食譜
4 月
概括
警告
這些特性、適應症和使用方法取自芳香療法、水療和植物療法的參考書或網站。它們經常在那裡被發現，其中許多都透過科學環境中的觀察得到證實。然而，該資訊僅供參考，不能以任何方式構成醫療訊息，也不構成我們的責任。如需將精油、純露和植物或植物粉末用於治療目的，請諮詢醫生。
什麼是痔瘡？
我們所說的「痔瘡」是指 位於肛門周圍的痔靜脈的發炎 和 過度擴張。痔瘡對於直腸就像靜脈曲張對腿部一樣。這是一種極為常見的病理學（影響三分之一的成年人），通常是良性的。
當我們說「我有痔瘡」時，其實是用詞不當，因為我們都有痔瘡，它是體內正常的靜脈。我們更應該談論「痔瘡危機」。
這些危機如何體現？
- 內痔危象會導致少量、鮮紅色的出血，通常只能在排便期間或排便後在衛生紙上看到。這些攻擊通常並不痛。可能會出現刺激、搔癢或頻繁排便但沒有效果。
- 外痔發作會導致肛門邊緣出現小腫塊。有時，擴張的靜脈會被堵塞：這就是痔瘡血栓。形成的血塊通常會引起劇烈疼痛，因為這種高度沖洗和神經支配的黏膜極為敏感。
痔瘡危象的原因
痔瘡危象的發生可由不同因素引起：
- 便秘是主要原因，因為它會導致反覆用力排便。
- 飲食中纖維含量低且水分不足，因為它們會導致糞便變硬，導致排便困難，從而導致發作。
- 某些食物似乎也會促進癲癇發作，包括肉類、辛辣菜餚、咖啡、茶、可樂和各種酒精。
- 遺傳性，痔瘡危像在某些家庭中發生較多；
- 懷孕：來自子宮的壓力、懷孕最後三個月或產後幾週的慢性便秘以及分娩時的宮縮會導致靜脈腫脹，增加痔瘡危象的風險。
- 超重，因為它會增加腹壓，從而導致肛門附近的靜脈擴張。
- 缺乏運動、長時間坐著，或相反的劇烈或特定的體力活動（例如騎自行車、騎馬）。
怎麼緩解痔瘡呢？
如果發生痔瘡危機，我們將使用絲柏、 岩玫瑰、 薰陸香（乳香黃連木）精油。
緊急情況下的簡單補救措施是將 1 滴常綠絲柏精油和 1 滴岩玫瑰精油稀釋到一茶匙聖約翰草浸泡油中，局部塗抹，每天 3 次。
一些食譜範例
以下是一些 公認的芳香療法食譜 ，摘自精油協同作用的參考書，可幫助您 對抗痔瘡：
痔瘡
食譜作者：D. Baudoux
1 滴
1 滴
1 滴
20滴
在本地應用中。
外痔
食譜作者：P. Franchomme
薰陸香（乳香黃連木）
1毫升
綠花白千層有機精油
4毫升
絲柏精油
4毫升
瓊崖海棠油
4毫升
補充至60毫升
每天原位塗抹 3 次，持續 3 至 7 天。
平靜乳液（痔瘡和肛裂）
配方：C. Lacroix
20滴
廣藿香精油
20滴
薰陸香（乳香黃連木）
20滴
10 滴
20滴
2毫升
5毫升
15毫升
1
將精油和植物油混合，然後加入小麥胚芽植物油。
滴幾滴於食指上，塗抹於患處，每日 3 次，每次排便後塗抹，直至感覺舒適為止。
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如何快速緩解痔瘡，不吃藥？
在不使用藥物的情況下快速緩解痔瘡，有幾種有效的自然方法。您可以嘗試使用薰衣草或洋甘菊等抗炎精油進行溫水坐浴，冷敷以減輕炎症，並保持富含纖維的飲食以幫助排便。此外，避免長時間坐著或站立，以免症狀惡化。
產後如何緩解痔瘡？
由於分娩時的壓力和骨盆區域的額外壓力，產後痔瘡很常見。為了緩解產後痔瘡，必須保持良好的衛生習慣，避免長時間坐著或站立，並使用溫和的方法緩解不適，例如冷水敷、使用舒緩精油的溫水坐浴和外用藥膏。
什麼姿勢有助於緩解痔瘡？
在一些國家，排便時經常採用蹲姿，可以透過減輕肛門區域的壓力來幫助緩解痔瘡。為此，您可以在坐在馬桶上時使用踏腳凳抬高膝蓋。這個姿勢有助於促進糞便的排出，並減少痔靜脈的張力，從而緩解不適。
出處：https://www.aroma-zone.com/page/hemorroides-huiles-essentielles
