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別再買錯了！並不是所有「薰衣草」都能幫你助眠
莎拉最常被問到的問題之一就是： 「醒目薰衣草」和「真正薰衣草」到底差在哪？
薰衣草是大家最熟悉的精油入門款，你可能聽過它能放鬆、助眠，但其實——選錯品種，反而可能讓你越用越清醒！
👩👧 真正薰衣草｜家族中的「溫柔母親」
（True Lavender / Fine Lavender）
如果用角色形容，它是最萬能、最細膩的媽媽。
- 特性： 氣味甜美高雅，性質極其溫和。
- 擅長： * 深度助眠： 安撫焦慮與緊張。
- 肌膚修護： 調理痘痘、修復微小傷口。
- 居家必備： 鎮定蚊蟲叮咬、舒緩日常疼痛。
- 適合誰： 壓力大想睡個好覺、或是家中有小孩的人。
👨👦 穗花薰衣草｜家族中的「剛強父親」
（Spike Lavender）
氣味帶有陽剛的穿透力，比起情緒，它更專注於「功能性」。
- 特性： 含較多氧化物與酮類，不建議用來助眠。
- 擅長： 呼吸道守護、感冒舒緩、強效抗感染。
- 適合誰： 鼻塞、咳嗽或需要生理層面支持的時期。
👦 醒目薰衣草｜強健的「混血小孩」
（Lavandin）
它是「真正薰衣草 × 穗花薰衣草」的雜交品種。繼承了媽媽的細緻，也擁有爸爸耐曬、強韌的體質。
- 特性： 殺菌力與淨化力較強，產量大，價格也較親民。
- 注意： 醒目薰衣草品種極多，氣味落差很大。
✨ 明星品種：超級醒目薰衣草 (Super)
它是醒目家族中氣味最純淨、最討喜的！
- 優勢： 含有高比例的「乙酸沉香酯」，氣味比媽媽（真正薰衣草）更醇厚、有存在感。
- 常見感： 市面上多數香氛產品的「薰衣草味」，其實大多是它！
- 🔍 懶人包：我該怎麼選？
你的需求
建議選擇
特色快閃
重度失眠、想要情緒極度放鬆
🏆 真正薰衣草
氣味最柔和、溫柔媽媽代表
預算有限、喜歡濃郁香味、想初步放鬆
🏆 超級醒目薰衣草
CP值高、香氣最接近大眾印象
需要淨化空氣、呼吸道支持
🏆 醒目薰衣草
強健淨化、清爽醒腦
感冒不適、需要強效抗感染
🏆 穗花薰衣草
功能導向、剛強爸爸代表 - 莎拉的小撇步： 如果你覺得真正薰衣草太貴，或是喜歡更有存在感的香氣，「超級醒目薰衣草」 是最佳的替代方案！雖然它的助眠效果略遜於真正薰衣草，但它的氣味醇厚且乾淨，是醒目家族中最適合居家擴香、兼顧放鬆與環境淨化的首選。
